TRAINING GYM
トレーニングジム
一人ひとりの目的に合わせた
最適なトレーニング環境
運動初心者から高齢者、アスリートまで。 健康づくり・ダイエット・筋力向上・リハビリなど、 それぞれの目標に合わせたトレーニングをサポートします。
初めての方から
本格的なトレーニングまで
身体を知ることから
トレーニングをスタート
Technogym Checkupでは、体組成・可動性・バランス・筋力・持久力などを測定し、現在の身体の状態を可視化します。
測定データは専用アプリと連携でき、トレーニングメニューの作成や身体の変化を継続して確認できます。
- 体組成
- 可動性
- バランス
- 筋力
- 持久力
- マインド
無理なく続けられる
有酸素トレーニング
ランニングマシンやエアロバイクなど、初心者でも利用しやすい有酸素マシンを導入しています。
天候に左右されず、ウォーキングやランニング、脂肪燃焼や持久力向上など 目的に合わせた運動が行えます。
膝や腰への負担を抑えたマシンも備え、幅広い年代の方が安心して利用できます。
トレッドミル
エアロバイク
全身を効率よく鍛える
ストレングスマシン
世界中のフィットネスクラブで採用されている最新シリーズを導入。
直感的な操作性と安全性を兼ね備え、初心者でも正しいフォームで効率よくトレーニングできます。
胸・背中・肩・脚など、全身の主要な筋肉をバランスよく鍛えられる豊富なラインアップを用意しています。
チェストプレス
ラットプルダウン
レッグプレス
ショルダープレス
より高いレベルを目指す方へ
トレーニング経験者や競技力向上を目指す方に向けて、スミスマシンやパワーケージ、ダンベルなどを備えています。
スクワットやベンチプレスなど自由度の高いトレーニングが可能で、目的に合わせて本格的な筋力トレーニングを行えます。
スミスマシン
パワーケージ
ダブルダンベル
ラック
ラック
マルチアジャスタ
ブルベンチ
ブルベンチ
こんな方へおすすめ
健康づくり
ダイエット
筋力アップ
競技力向上
当施設では、運動経験のない方から高齢者、競技力向上を目指すアスリートまで、幅広い利用者に対応しています。
目的や体力レベルに合わせて無理なく運動を始められる環境を整えており、健康づくりやダイエット、筋力向上などさまざまな目的で利用できます。